Impfungen

Vor einer Reise nach Tansania sollten Sie, wie vor jeder Fernreise, zunächst Ihren Basis-Impfschutz (Tetanus, Diphtherie, Polio und Keuchhusten) von Ihrem Hausarzt überprüfen lassen. Zusätzlich ist sicherlich eine Immunisierung gegen Hepatitis A empfehlenswert.

Bei der Einreisen oder dem Transit aus verschiedenen Ländern ist eine Impfung gegen Gelbfieber vorgeschrieben. Näheres hierzu erfahren Sie bitte bei entsprechenden tropenmedizinischen Instituten.

Welche Impfungen letztendlich vorzunehmen sind, ist abhängig vom aktuellen Infektionsrisiko vor Ort, von der Art und Dauer der geplanten Reise, vom Gesundheitszustand sowie dem eventuell noch vorhandenen Impfschutz des Reisenden.

Allgemeine Maßnahmen

Essen und Trinken

Wie überall auf dem afrikanischen Kontinent gilt, Leitungswasser nur zum Waschen zu benutzen. Fast in allen Hotels und Lodges wird Wasser aus PET-Flaschen zum Zähneputzen zur Verfügung gestellt.

Bei Nahrungsmitteln, die nicht im Hotel oder einer Lodge zubereitet worden sind, gilt Vorsicht.

Malaria

Risiko:

  • ganzjährig, verstärkt während der Regenzeit
  • hohes Risiko landesweit unterhalb 1.800 m;
  • mittleres bis geringes Risiko im zentralen Hochland 
  • geringes bis kein Risiko auf den Inseln Sansibar und Pemba. In Höhen von 1800 m bis 2500 m Höhe ist regional mit einem geringen Risiko zu rechnen, höhere Lagen gelten als malariafrei.

Mückenschutz:

  • Ein konsequenter Mückenschutz in den Abend- und Nachtstunden verringert das Malariarisiko erheblich (Expositionsprophylaxe).
  • In der Dämmerung und nachts Aufenthalt in mückengeschützten Räumen (klimatisierte Räume, Mücken fliegen nicht vom Warmen ins Kalte).
  • Beim Aufenthalt im Freien abends und nachts weitgehend körperbedeckende Kleidung (lange Ärmel, lange Hosen).
  • Anwendung von insektenabwehrenden Mitteln an unbedeckten Hautstellen (Wade, Handgelenke, Nacken). Wirkungsdauer ca. 2-4 Stunden.
  • Schlafen unter dem Moskitonetz (vor allem in Hochrisiko-Gebieten).

Reiseapotheke

  • Medikament zur Malaria-Prophylaxe
  • Paracetamol 500 Tbl. gegen Fieber und Kopfschmerz
  • Loperamid Tbl. (z.B. Imodium akut lingual)
  • Mückenspray (z.B. NOBITE Hautspray DEET 50%)
  • Sonnenschutzmittel nach Hauttyp  

Sollten Sie offene Fragen haben, so wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt, einen Tropenmediziner oder einen Apotheker. Auf der Webseite des Centrums für Reisemedizin CRM finden Sie weitere Informationen zum Thema  'Gesundheit'.